• העצמה אישית

משפטים לחיים להעלאת האנרגיה החיובית

איך משפטי מוטיבציה יכולים להניע אותנו קדימה

אני תמיד שמחה לחלוק את הדברים שמעוררים אותי לאנרגיה גבוהה, את מה שמעודד אותי לקום בבוקר ולהתחיל את היום שלי כבר עם "וי" של הצלחה.
נכון, לא בכל יום קל לקום מהמיטה, לחשוב חיובי ולצאת בכל הכוח "פול פאוור" ליום חדש, אבל – במרוצת השנים רכשתי לעצמי כלים שהופכים את העלאת האנרגיה לטכניקה מופלאה, חלק משגרת היומיום שלי ויותר מכל – הדחף האמיתי לתוצאות שלי.
אני רואה, שככל שאני באנרגיה גבוהה התוצאות שלי פשוט טובות יותר, כלומר – זה משתלם לי. אני משיגה תוצאות טובות יותר במערכות היחסים שלי, בבריאות שלי, בנראות שלי, בעסק שלי וגם בבנק.

אז איך אני גורמת לעצמי להיות באנרגיה גבוהה?

דבר ראשון המנטרה שמנחה אותי היא –
לגרום לעצמי להיות הדבר אותו אני רוצה.

זה אומר לזהות קודם כל מהו מצבי נכון להרגע, ובעזרת טכניקת מדיטציה של מיינדפולנס להיות ברגע הזה –
לתת לעצמי להקשיב לרגע בלי לשפוט את המצב או את עצמי, ופשוט להתבונן בו.

כשאני מבינה לעומק את המצב שלי אני רוצה להבין לעומק מה גרם לי להיות באותו המצב. כשאני מזהה את הגורם קל לי להתייחס אליו ולהבין איפה אני רוצה להיות ומה יעזור לי באותו רגע.

דבר שני –
העלאת אנרגיה וקבלת פרופורציות.

אני מניחה לתובנות ולמחשבות שלי לשקוע, כי אני יודעת שבראייה חדשה בזמן מיינדפולנס אחר, יעלו לי רעיונות ותובנות חדשות לגבי פתרון נוסף, ואז אני ניגשת לתיקייה אהובה שבה אני שומרת קבצים וקישורים לסיפורים מעוררי השראה, לסרטים וסרטונים שנגעו בי וגרמו לי לחשוב, או לשנות בעצמי משהו,

אני שומרת שם צילומים מספרים שקראתי וקטעים שאני יודעת שאחזור אליהם ביום מן הימים.

אני מאוד משתדלת לשמור לפי נושאים של אפקטיביות, בריאות, ספורט, מוטיבציה וכו', כדי לשלוף ביתר קלות לפי הצורך.

במידה ואני רוצה "חיים קלים" וישר לשלוף מגוגל –
אני מחפשת משפטים לחיים בנושאים שמדברים אלי באותו הרגע. משפטי מוטיבציה, או סרטונים עם משפטי מוטיבציה –
הטובים באמת ואלו שהם לא נדושים, אלא מניעים אותי קדימה –
מונחים לי בחדר העבודה מול העיניים ובלוח החזון שלי, המשתנה מדי שנה.

אני מזמינה אתכם למצוא ולשלוח אלי את מה שמניע אתכם ברגעים קצת שפופים,
לצלם לי את המקומות שממלאים אתכם בהשראה (אני גרה ליד ירושלים, אז יציאה לטבע הקרוב לבית שלי פשוט נותן לי אויר לנשימה),

לשלוח לי צילומים מספרים, פתגמים לחיים או שמות סרטים ששינו אתכם, ובעיקר – אני מזמינה אתכם – להקשיב לעצמכם!

העצמה אישית
הפחד מכשלון
פתגמים לחיים
מודל אפרת
התפתחות אישית
כוחה של אמונה
תהיה השינוי שאתה מבקש לראות בעולם
המעז מנצח
מיינדפולנס
ציטוטים מעוררי השראה
משפטים על החיים
רבי נחמן מברסלב
מרטין לותר קינג
מחשבה יוצרת מציאות
דברים טובים קורים למי שבוחר בטוב
משפטי מוטיבציה
משפטים לחיים
2018-09-17T15:01:07+00:00